172024-08
《认知醒觉》| 荐书人：张艳雁
功夫：2024-08-17
浏览次数：3479 次
作者：周岭
出版社：人民邮电出版社
内容简介：
《认知醒觉》从大脑的机关动手 ，解析本能脑、感情脑和理智脑的特点及相互作用。书中强调深度进建 ，提倡走出舒服区 ，以刻意操练和输出式进建提升能力。针对行动力不及 ，指出明确指标、实时反馈等关键。在感情治理上 ，教导洞察与掌控感情 ；棺懦猎炀妥ㄒ涣Α⒎此寄芰驮现 ，让读者意识自身思想与行为习惯。它提供了认知提升蹊径 ，助读者突破局限 ，实现自我醒觉 ，从而在进建、工作和生涯中做出更明智的选择。
荐书人：
智慧服务集团三子公司副总经理 张艳雁
推荐理由：
这位畅销书作者很有意思 ，邻近不惑之年 ，沉新走了一遍想书写作的路 ，通过自身对通识学科、认知思想的理解和逻辑展示 ，充分关切现代人对于自我驱动和发展困境的社会性痛点。本书蕴含“发源索求一吞吐但理性的自我审视” ，“高效进建一专一、深度、系统化、反馈性地成立认知” ，“贯彻行动一强化反馈、加强回路来成立回响”。这些步骤论并非子虚乌有 ，皆有可行性和普遍性 ，整本书更是内容无边 ，对多种学科通识引经据典 ，有其天然的“读者敦睦性”。在作者的携带下 ，我们通过结构化思虑明理 ，通过系统化行动醒觉 ，规划每幼我独属于自己的成长之旅。
下一篇：《深度思想》| 荐书人：吴海波
